10แนวทางการลดน้ำหนัก: การลดน้ำหนักด้วยยา

Browsing "Older Posts"

Browsing Category " การลดน้ำหนักด้วยยา "

ยาลดความอ้วนอันตราย อย่าเสี่ยงดีที่สุด !!

By JodonP → วันพฤหัสบดีที่ 5 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2558

ยาลดความอ้วน ควรระมัดระวังให้มากที่สุด

กำลังเป็นกระแสกันอยู่เลยครับ สำหรับการบุกจับโรงงานผลิตยาลดความอ้วนชื่อดัง เมโซ สาเหตุเพราะมีสารอันตรายผสมอยู่นั่นเอง

ทั้งนี้ทางดีเอสไอยังบอกอีกว่า มียาลดความอ้วนตัวอื่นๆ ก็โดนด้วยนะค่ะ เช่น FOMO, V Shape Body ,ดับบริวพีพลัส ,เอฟบีแอลพลัส เป็นต้น

สำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นข่าวอยู่นี้ ถือว่ามียอดขายมากมายต่อปี เห็นได้จากการทำตลาดที่หลากหลาย แต่หลายๆคนที่เคยใช้ก็มีความคิดเห็นแตกต่างกันไป มีทั้งได้ผลและไม่ได้ผล ซึ่งเราพอจะเชื่อได้ในส่วนที่ออกมาโพสว่า "ใช้แล้วไม่ได้ผล" เพราะส่วนใหญ่เกิดจากผู้บริโภคที่ใช้จริง นำไปใช้แล้วไม่ได้ผล จึงออกมาคอมเม้นต่างๆ แต่ในส่วนที่ใช้ได้ผล ตรงส่วนนี้เป็นความเห็นส่วนบุคคลและไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าจริงหรือไม่ ?

ในอินเตอร์เนต ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ถือว่าแพร่หลายพอสมควร โดยดูจากผลการค้นหาจาก Google

ซึ่งทางการก็ยังมีอีกกระทงหนึ่งด้วย คือ การโฆษณาเกินจริง (ว่ากันจริงๆ กระทงนี้มันเข้าข่ายกันเยอะมากๆๆๆๆๆๆ)

แต่ก็มีอีกกระแสหนึ่งโผล่มาแจม คือ ความมีมาตรฐานของ อย. จะเห็นได้จาก ผลิตภัณฑ์ Mezo ก็ได้รับ อย.เช่นกัน ในเบื้องต้น (ค้นหาจาก google)

แต่หลายๆคนบอกว่า ในขั้นตอนขอใบอนุญาติ อย.นั้น อาจจะยังไม่ได้ใส่สารที่ผิดกฏหมายลงไปก็เป็นได้ พอขอได้แล้ว ค่อยนำมาใส่ภายหลัง จนมาถูกตรวจพบและโดนจับกุมดังกล่าว

ส่วนตัวแล้ว ถึงแม้จะเชื่อว่า "ยาลดความอ้วนดีๆ" ในโลกนี้มีจริง แต่ของดีย่อมทำให้การลดน้ำหนักไม่ผิดธรรมชาติมากนักและไม่ใช้สารอันตราย เพราะไม่เช่นนั้น ก็ไม่ถือว่าดีอย่างแน่นอน

การลดความอ้วนอย่างรวดเร็วเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างไม่ต้องสงสัย การออกกำลังกายและการควบคุมอาหารย่อมเป็นหัวใจสำคัญหลักของการลดน้ำหนัก การใช้ยาลดน้ำหนักเสริมการลดน้ำหนักอีกส่วนหนึ่งจะทำให้การลดน้ำหนักได้ประสิทธิผลเพิ่มขึ้น แต่ทั้งนี้ ทั้งนั้น อยู่ที่การเลือกใช้ยาลดน้ำหนักที่เชื่อถือได้ (แม้แต่ผ่าน อย./ มี อย. ก็ไม่สามารถการันตีได้ 100% นะค่ะ ดูกรณีนี้เป็นตัวอย่าง) และปัจจุบันก็ไม่มีใครบอกได้ว่ายี่ห้อไหนจะดีที่สุด ปลอดภัยที่สุด

จงจำไว้ว่า "ยาลดน้ำหนัก ไม่ใช่คำตอบหลักของวิธีการลดน้ำหนัก/ลดความอ้วน"

ขอบคุณข้อมูลจาก Posttoday.com,dodeden.com,Pantip.com

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนักด้วยยา ระวังโยโย่เอฟเฟค

By JodonP → วันอาทิตย์ที่ 10 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาพูดถึงการใช้ยาลดน้ำหนักกับการเกิดโย่โย่เอฟเฟค (ไม่ใช่การเล่นโยโย่เพื่อลดน้ำหนักนะค่ะ) อย่างที่ทราบกันดีแล้วว่าการใช้ยาลดน้ำหนักนั้น ผลที่ได้รับคือน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว ผอมอย่างรวดเร็ว เพราะยาที่ใช้นั้นจะไปทำงานในลักษณะของการลดขนาดเม็ดไขมันให้แฟบลงค่ะ ทำให้ดูเหมือนว่าไขมันของเราลดลง แต่จริงๆแล้วแค่แฟบลงเท่านั้น แต่จำนวนเม็ดไขมันก็ยังมีจำนวนคงเดิมอยู่ค่ะ

ลองนึกภาพดูว่ามีตุ่มใส่น้ำอยู่ 1 ตุ่ม บรรจุลูกโป่งได้ 10 ลูก การรับประทานยาลดความอ้วนก็คือการปล่อยลมจากลูกโป่งทั้ง 10 ลูก ให้มันแฟบลง ทำให้ตุ่มใส่น้ำนั้นมีพื้นที่ว่างๆพอที่จะใส่อะไรเข้าไปได้อีก ซึ่งตุ่มใส่น้ำนั้นเปรียบเสมือนร่างกายของเรานั่นเอง

แล้วโยโย่เอฟเฟคมันจะเกิดขึ้นตอนไหนละ ? ก็ตอนนี้นั่นเองละค่ะ ก็คือว่า พอร่างกายหรือตุ่มใส่น้ำของเรามีพื้นที่ว่างเพิ่มขึ้น ร่างกายของเราก็จะสร้างลูกโป่งใบใหม่มาใส่ให้เต็ม โดยลูกโป่งที่ใส่เข้าไปตอนแรกๆจะแฟบๆ ใบเล็กๆ (เม็ดไขมันเล็กๆถูกสร้างขึ้นในพื้นที่ว่างๆ) และตอนนี้นั่นเองที่เป็นการเตรียมตัวเกิดโยโย่ เพราะเมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกว่าผอมเพียว หุ่นดี เพราะรับประทานยาลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เราก็อาจจะกลับมารับประทานอาหารได้ตามปกติ และก็หยุดรับประทานยาลดน้ำหนัก เพราะคิดว่าผอมพอแล้ว ไม่มีความจำเป็นแล้ว

เม็ดไขมันที่เพิ่มขึ้นเพราะมันถูกสร้างขึ้นมากมายกว่าเดิม เพียงแต่ว่ามันแฟบตัวอยู่นั้นเอง พอได้รับอาหารประเภทไขมันที่เรารับประทานเข้าไป ก็เกิดการขยายตัวขึ้น และด้วยจำนวนที่มากกว่าเดิมทำให้เราอ้วนมากกว่าเดิม และทีนี้ก็ทำให้ลดน้ำหนักยากกว่าเดิมด้วยเช่นกันค่ะ

เห็นไหมค่ะ ว่าการลดน้ำหนักด้วยยา อาจจะเกิดผลข้างเคียงกับตัวเราได้ด้วย โยโย่เอฟเฟค หรือการกลับมาของความอ้วนที่มากกว่าเดิมนั่นเอง

สำหรับวิธีแก้ไขนั้น มีเพียงการลดอาหารที่รับประทานลงพร้อมๆกับการออกกำลังกาย ซึ่งกระบวนการตรงนี้จะช่วยกำจัดเม็ดไขมันให้ลดลงได้ ซึ่งไม่ได้ทำให้เพียงแต่แฟบตัวลง แต่เป็นการกำจัดเลยค่ะ ซึ่งจะทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างแน่นอน และถาวรกว่า

และผู้ที่ต้องการใช้ยาลดน้ำหนัก ก็สามารถใช้ได้ค่ะ เพียงแต่ว่าเราต้องอยู่ในความควบคุมของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ต้องลดอาหารและออกำลังกายอย่างเหมาะสมร่วมด้วยค่ะ ถึงจะทำให้ไม่เกิดภาวะโยโย่เอฟเฟคที่น่ากลัวตามมานะค่ะ

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักด้วยยาลดความอ้วนที่ทำให้ร่างกายมีผลข้างเคียง หรือไม่ ?

By JodonP → วันพฤหัสบดีที่ 13 มิถุนายน พ.ศ. 2556

สวัสดีค่ะมาอัพเดตกันอีกแล้วนะค่ะ และอีกเช่นเคยค่ะกับเรื่องของการลดความอ้วน สำหรับเรื่องของการลดความอ้วนนั้นเรียกได้ว่าแบ่งได้เป็น 2 ประเภทอย่างแรกเลยคือการลด แบบธรรมชาตินั่นคือ การลดด้วยการออกกำลังกายกินให้น้อยลง เน้นการกินผะกและผลไม้เป็นหลักไม่รับประทานเนื้อสัตว์ ส่วนการลดความอ้วนประเภทที่สองนั้นก็คือการลดความอ้วนด้วยการกินยาถึงแม้จะใช้ระยะเวลาไม่นานและควบคุมน้ำหนักได้จริงแต่เมื่อหยุดกิน คุณอาจจะกลับมากินแบบปอบลงอีกครั้งเลยก็ได้ นี่คือข้อเสียของการกินยาลดความอ้วนนั่นเองละค่ะ นอกจากนี้แล้วละก็ยาลดความอ้วนั้นยังเรียกได้ว่ามีทั้งข้อดีข้อเสียมากมายต่างกันไปปัจจุบันยาลดความอ้วนแคปซูลแบบเม็ดมีเกลื่อนเลยค่ะ ไม่ว่าจะลดน่อง ลดต้นแขน ลดขา ลด ใบหน้าเรียว ทำใบหน้าเรียวลดกราม โอ้ยย!! สารพัดลด มีเพิ่มด้วยนะเอ๊อ นอกจากจะลดแล้ว แหม๊ะ ยุคนี้มันยุควิวัฒนาการจริงๆฮาฮ่า เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มนมเป็นต้น ^^

แต่เรื่องของยาลดความอ้วนั้นค่อนข้างจะอันตรายและเรียกได้ว่าค่อนข้างจะมีความเสี่ยงในการเลือกที่จะลดคยวามอ้วนมากที่สุดดังนั้นควรจะระวังอย่างยิ่งเลยละค่ะ สำหรับการลดความอ้วนเพราะว่ามันอาจจะทำให้คุณได้รับผลข้าวเคียงจากการทานยาก็เป็นได้ เรื่องของผลข้างเคียงยาลดความอ้วนนั้นเลยอย่างแรกก็คืออาจจะกินจุ กินจิกมากกว่าเดิม และมีอาการหน้ามืด หรือว่า ปวดท้องท้องร้องโรคกระเพาะได้ ถึงแม้การจะกินยาลดความอ้วนทำให้เราไม่หิว แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องกินข้าวด้วย เพื่อให้ร่างกายได้ มีสารอาหาร ไม่ใช่กินยาลดความอ้วนแล้วรู้สึกอิ่มก็จะไม่ต้องรับประทานอะไร ท่านรู้ไหมว่าวร่างกายมันไม่อิ่มด้วยนะค่ะ มันแค่เหมือนกับการหลอกตัวเองว่าอิ่มเพียงเท่านั้น ตรงนี้ต้องระมัดระวังด้วยค่ะ

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

การกินอาหารเสริม เกี่ยวอะไรกับการลดน้ำหนักหรือไม่?

By JodonP → วันอังคารที่ 21 พฤษภาคม พ.ศ. 2556

ปัจจุบันจะเห็นได้ว่ามีผู้ผลิตอาหารเสริมประเภทต่างๆออกมาขายในตลาดมากมายหลายชนิด ทั้งชนิดที่บำรุงสายตา บำรุงสมอง ช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง แม้กระทั่งอาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนัก ลดความอ้วน และอีกหลายชนิดที่จะบำรุงกัน จึงทำให้นึกสงสัยว่า จริงๆแล้วอาหารเสริมนั้น จำเป็นต่อร่างกายของเราจริงหรือ? นักโภชนาการกล่าวว่า...โดยปกติแล้ว คนทั่วไปที่มีร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรงอยู่แล้ว ไม่จำเป็นที่จะต้องกินอาเสริมใดๆ เพียงแค่รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกายให้ครบ 5 หมู่ ถูกต้องตามหลักโภชนาการก็เพียงพอแล้วอาหารเสริมนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่เจ็บป่วยเป็นโรคประจำตัวชนิดใดชนิดหนึ่ง ที่รักษาไม่หาย หรืออาจมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว จึงจำเป็นต้องกินอาหารเสริมช่วยในการรักษา ถ้าเรามีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไปสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายในการเลือกซื้ออาหารเสริมใดๆ มาบำรุง

การกินอาหารเสริมกับการลดน้ำหนักมีความเป็นไปได้ เนื่องจากอาหารเสริมส่วนใหญ่ไม่มีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตและไขมัน และอาหารเสริมบางชนิดก็มีสรรพคุณในการลดน้ำหนักได้ หรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ต้องการให้ร่างกายสามารถอยู่ได้โดยได้รับสาร อาหารครบถ้วน อาหารเสริมจึงมีส่วนช่วยในตรงจุดนี้

แต่อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเสริมจำเป็นต้องมีการศึกษาอย่างถ้วนถี่ และรอบครอบเพราะปัจจุบัน มีการจำหน่ายอาหารเสริมอยู่มากมายหลากหลายชนิด และมีทั้งของแท้ ของปลอม ขอให้ผู้บริโภคที่นิยมอาหารเสริม ควรระมัดระวัง โดยพิจารณาจากฉลาก เช่น ส่วนผสม เครื่องหมาย อย. วันผลิต สถานที่ผลิตฯ เป็นต้น หากพบจุดผิดสังเกตุ ควรสงสัยว่าเป็นของปลอมไว้ก่อน เพราะถ้าหากเผลอไปรับประทานแล้วอาจจะทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้..

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

แอลคาร์นิทีมช่วยให้ผอมจริงหรือ?

By JodonP → วันศุกร์ที่ 17 พฤษภาคม พ.ศ. 2556

จะเห็นได้ว่าปัจจุบันแอลคาร์นิทีน มักจะเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารเสริมและเครื่องดื่มชนิดต่างๆที่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักมาก มายหลายชนิดเลยทีเดียว จึงทำให้สงสัยว่าแอลคาร์นิทีน สามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?...ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากออกกำลังกาย แม้คุณจะกินแอลคาร์นิทีนเข้าไปมากเท่าไหร่ก็จะไม่มีผลทำให้น้ำหนักลดลงได้ เพราะแอลคาร์นิทีนจะทำหน้าที่ดึงไขมันไปเผาผลาญเป็นพลังงานจำนวนมาก อย่างเช่นการออกกำลังกายตามสถานฟิตเนส การยกเวตหนักๆ วิ่งลู่วิ่ง ฯลฯ ซึ่งต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมากเท่านั้นถึงจะทำให้น้ำหนักลดลงได้ แต่หากกินแอลคาร์นิทีนแล้วแต่ไม่ได้มีการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ก็จะไม่มีผลทำให้น้ำหนักลดลงได้

สมัครสมาชิก: บทความ ( Atom )