เทรนด์ ลดน้ำหนักแนวใหม่ มาแรง MONO MEAL ที่ไม่ต้องงดอาหาร

ผลไม้ต่างๆ ใช้ในการลดน้ำหนักแบบ MONO MEAL

หลายๆท่านอาจจะยังไม่ทราบ วิธีการลดน้ำหนักแบบ MONO MEAL นั้นเป็นอย่างไร ?
MONO = หนึ่ง,อย่างเดียว,แบบเดียว
MEAL = มื้อ

ซึ่งก็คือ ในแต่ละมื้อ คุณกินอาหาร(ผลไม้) เพียงอย่างเดียว แต่จุดเด่นก็คือ "ไม่จำกัดปริมาณ" ท่านสามารถสวาปามได้เรื่อยๆ จนพุงกาง หมดปัญหาการลดน้ำหนักแบบทรมานด้วยการอดอาหารอีกต่อไป

ว่ากันว่าวิธีนี้ก็สามารถให้ผลการลดน้ำหนัก เทียบเท่า/ใกล้เคียงกับวิธีการอื่นๆ

ผลจากการรับประทานผลไม้เพียงชนิดเดียวในแต่ละมื้อ ทุกมื้อ หากเราคิดด้วยหลักวิทยาศาสตร์แล้ว มันก็เป็นไปได้มากทีเดียว ที่จะสามารถลดน้ำหนักได้ เพราะผลไม้ช่วยในการขับถ่าย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ไม่มีไขมันที่จะทำให้อ้วน มีวิตามินหลากหลายที่มีประโยชน์ มีกากใยสูงทำให้มีคุณสมบัติในการชะล้างสารพิษได้

ดังนั้นหากท่านใดที่สนใจการลดน้ำหนักที่ไม่ต้องอดอาหาร วิธีนี้ จึงเป็นคำตอบที่ดีสำหรับท่านค่ะ